Konsultacja wstępna
Konsultacja wstępna to pierwszy krok naszej współpracy — spotkanie online, podczas którego kompleksowo analizuję Twoją sytuację zdrowotną, styl życia i cele, aby zaplanować dla Ciebie najlepszą możliwą strategię działania.
Po rezerwacji wizyty otrzymasz e-mail z ankietą zdrowotno-żywieniową.
Jej wypełnienie jest niezbędne, aby konsultacja mogła się odbyć.
Po odesłaniu ankiety otrzymasz link do spotkania na Google Meet.
Czas trwania konsultacji: do 60 minut.
150 zł
W ramach konsultacji wstępnej otrzymasz:
- analizę stylu życia, nawyków i aktualnych trudności,
- omówienie Twojego sposobu odżywiania,
- interpretację wyników badań (jeśli są dostępne),
- wstępne, praktyczne zalecenia do wdrożenia po spotkaniu,
- rekomendację najlepiej dopasowanego pakietu współpracy.
Współpraca dietetyczna online
Wybierz pakiet dopasowany do Twoich potrzeb
Pakiety są dostępne po konsultacji wstępnej. Po spotkaniu otrzymasz ode mnie link do zakupu i wspólnie rozpoczniemy współpracę.
Czas współpracy
1 MIESIĄC
Pakiet
FAZA I
299 zł
- 7-dniowy jadłospis
- Plan suplementacyjny
- 1 konsultacja kontrolna
- Podstawowe wsparcie online - kontakt przez e-mail
Czas współpracy
3 MIESIĄCE
Pakiet
FAZA II
499 zł
- 3 x 7-dniowy jadłospis
- Plan suplementacyjny
- 3 konsultacje kontrolne
- Kontakt mailowy + chat w aplikacji Avodiet
- 1 ewentualna modyfikacja jadłospisu
- Dostęp do aplikacji Avodiet
Czas współpracy
6 MIESIĘCY
Pakiet
FAZA III
699 zł
- 6 x 7-dniowy jadłospis
- Plan suplementacyjny
- 6 konsultacji kontrolnych
- Kontakt mailowy + chat w aplikacji Avodiet
- Bieżące modyfikacje jadłospisu
- Priorytetowa odpowiedź w wiadomościach
- Dostęp do aplikacji Avodiet
Szukasz tylko jadłospisu?
Zobacz przykładowy, darmowy jadłospis poniżej
Jeśli nie potrzebujesz pełnej współpracy dietetycznej, możesz zamówić jedynie spersonalizowany jadłospis – przygotowany wyłącznie na podstawie Twojej ankiety, preferencji i celu. To prosta, jednorazowa forma wsparcia, idealna na początek lub wtedy, gdy chcesz wdrożyć zmiany we własnym tempie.
Indywidualne plany żywieniowe tworzone na podstawie ankiety zdrowotno-żywieniowej
28 Dni Jadłospisu |
289 zł
Czterotygodniowy, różnorodny plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia, preferencji i celu. Idealna opcja dla osób, które chcą wprowadzić trwalsze zmiany – z dodatkowym wsparciem w postaci aplikacji.
14 Dni Jadłospisu |
169 zł
Dwutygodniowy jadłospis, który pomoże Ci uporządkować jedzenie, odzyskać regularność i zobaczyć pierwsze efekty.
7 Dni Jadłospisu |
99 zł
Tygodniowy plan stworzony tak, aby pokazać Ci, jak wygląda indywidualnie przygotowany jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb.
Jadłospisy nie obejmują konsultacji ani długoterminowej opieki dietetycznej. Jeśli w trakcie pojawi się potrzeba dokładniejszej analizy lub szerszego wsparcia, kolejnym krokiem będzie konsultacja wstępna.